Jak korzystać z orzechów laskowych

Orzechy są bogate w białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych, błonnika, witaminy E, magnezu i witamin z grupy B i są uważane za zdrowe, pożywne jedzenie. Można je zakupić cały w skorupach łuskany, połówki, taśm i posiekane z lub bez skórki. Orzechy mogą być spożywane samodzielnie jako przekąski, są często wykorzystywane w wyrobach cukierniczych, takich jak pralinki i trufle czekolady i mogą być włączone w pikantnych daniach. Istnieje wiele sposobów, które możesz dodać do swojej diety orzechy laskowe.
To, czego potrzebujesz
NutcrackerFood procesor
Instrukcje

1. Zakup całe orzechy laskowe w muszli do najświeższych orzechy dla przekąski. Użyj orzechówka i starać się utrzymać kawałki powłoki w zasięgu ręki podczas pękania ich, aby złapać żadnych odłamków i upewnij się, że nie tracą nakrętkę. Albo jeść je jak przejść, lub zapłacić dużo orzechów i połączyć je z innymi rodzajami orzechów zrobić mieszankę z przekąskami.
   

2. Dodać masło orzechów laskowych przez prażenie całe orzechy laskowe na blasze w Piec aż się lekko ciepłe tosty, a następnie mieszanie nakrętki na gładką masę w maszynce. Użyj masło orzechów laskowych jako alternatywa dla masła orzechowego, jako niezwykły składnik sosów pikantnych, lub dodać go do słodkich wyrobów cukierniczych o łagodnym, orzechowym posmaku.
   

3. posiekane orzechy laskowe lub Zakup Cała posiekać orzechy w swojej maszynce do chrupiącą skórkę dla ryb i drobiu. Zmiksować posiekane orzechy z ziół, przypraw i innych składników do wyboru, a następnie posypać kawałki surowej ryby lub drobiu przed pieczeniem je w piekarniku.
   

4. Włączenie orzechów laskowych przy podejmowaniu słodki, słodycze towarów przez zraszanie posiekane orzechy na wierzchu wyrobów gotowych, jak pyszne dekoracji, albo włączenie do farszów i niektóre ciasta. Zastąpić każdy rodzaj orzecha przepis wymaga z orzechów laskowych, orzechów laskowych, lub pół i pół innych orzechów.
   

5. Użyj orzechy laskowe dać niezwykły twist do domowej roboty pesto. Wystarczy zastąpić tradycyjne orzeszki piniowe w recepturze z równą masie prażonych orzechów laskowych lub nieprażonych i używać sos jak można wykorzystać regularne pesto.