Jak korzystać z Steamer Insert (7 stopni)

Gotowanie na parze jest zdrowe, beztłuszczowe Metoda gotowania, które zajmuje mniej czasu niż gotowanie. Na parze kolację, można zablokować w smaku i składników odżywczych, które zostały utracone w odrzuconej wrzenia wody. Możesz również nie trzeba używać żadnych tłuszczów w przygotowaniu do pary jedzenie. Jeśli masz wkładkę parowiec, jest łatwy w użyciu i można go używać do każdego rodzaju żywności, która pasuje do środka. Warzywa pokroić w jednolitych rozmiarach są najlepsze, ale można również kurczaka parową i ryby.
To, czego potrzebujesz
rondel z 1 "wody w dolnej (patrz wskazówka)
Piecyk
Lid
Statek wkładka
widelcem
termometr mięsa (jeśli gotowania mięsa lub ryby) Darmowe Pot Holder
półmisek
Instrukcji

1. Umieść garnek na kuchence na średnim dużym ogniu i doprowadzić 1 "wody do wrzenia.
   

2. włożyć żywność w koszyku do gotowania na parze. Najgrubsze pokarmy, które będą miały najdłuższy do pary w pierwszym, takie jak duże kawałki ziemniaków, marchwi, lub mięsa, i niech te pary na pięć minut przed dodaniem miękkie warzywa, takie jak squash lub grochu.
   
   

3. Przykryć garnek z pokrywką obcisłe i pozostawić zakryte podczas procesu gotowania na parze.
   

4. Niech gotować, aż ostry przetargu. Dla większości świeżych warzyw, to będzie o pięć do siedmiu minut i około dziesięć do dwunastu minut na kurczaka lub ryby. Mięso z warzywami osobna w parowca lub pary je oddzielnie.
   

5. Test na żądanej tekstury przebijając jedzenie widelcem. Jeśli gotowania mięsa, włóż termometr mięsa. Temperatura powinna rejestracja odbywa się na rodzaju mięsa jesteś gotowania. Ryby będą odpadać łatwo widelcem i być nieprzezroczyste.
   

6. Zdejmij pokrywę garnka z posiadaczem puli. Pull-parowy wstawić się z posiadaczem pot.
   

7. Prześlij żywności półmisku i natychmiast podawaj.