Jaką wartość odżywczą ma jabłko różowej damy w porównaniu z jabłkiem zielonym?

Zarówno jabłka Pink Lady, jak i zielone jabłka to jabłka, więc mają bardzo podobne wartości odżywcze.

- Kalorie :Zarówno Pink Lady, jak i zielone jabłka mają około 80-90 kalorii na 100 g porcji.

- Węglowodany :Jabłka Pink Lady zawierają 21,5 g węglowodanów na 100 g, a zielone jabłka 13 g.

- Cukry :Jabłka Pink Lady zawierają 10,5 g cukru na 100 g, a jabłka zielone 10,3 g.

- Włókno :Jabłka Pink Lady zawierają 2 g błonnika na 100 g, a jabłka zielone 2,4 g.

- Witamina C :Jabłka Pink Lady zawierają 14,6 mg witaminy C na 100 g, a jabłka zielone 12 mg.

- Potas :Jabłka Pink Lady zawierają 192 mg potasu na 100 g, a jabłka zielone 120 mg.

Podsumowując, jabłka Pink Lady są słodsze i zawierają nieco mniej błonnika w porównaniu do jabłek Green. Zawierają także więcej witaminy C i potasu.