Jak przygotować prażone migdały? (7 kroków)

Chociaż można jeść surowe migdały w ramach zdrowego posiłku lub przekąski, pieczenie daje migdały szerszy głębię smaku, który smakuje jeszcze lepiej, gdy spożywane ciepła z pieca. Możesz jeść migdały prażone w całości lub służyć im w plasterkach lub posiekane na płatki, musli, jogurtu lub która dodaje ważnych witamin, takich jak witamina E, witamina B2 i błonnika, które są niezbędne do utrzymania zdrowego stylu życia. Pieczeń na sucho lub migdały je olejem pieczonego, który dodaje dodatkowe tłuszczu, ale zwiększa smak.
To, czego potrzebujesz
arkusz Rimmed pieczenia
Almond lub oleju z pestek winogron (opcjonalnie)
Chłodzenie szpachlą
stojak
Instrukcje

1. Rozgrzej piekarnik do 325 do 350 stopni Celsjusza.
   

2. Spread migdały w jednej warstwie, nawet na oprawie blasze. Skropić migdały z odrobiną migdałów lub pestek winogron olej i wrzucić do równomiernego powlekane, w razie potrzeby.
   

3. Umieść blachy do pieczenia na szafie środkowej pieca. Pozwól migdały upiec w piekarniku przez około 10 minut.
   

4. Pociągnąć blachy do pieczenia z piekarnika i włączyć migdały nad, za pomocą łopatki.
   

5. Umieść blachy do pieczenia z powrotem do pieca po włączeniu migdały. Pozwól migdały upiec w piekarniku przez około 8 do 10 minut.
   

6. Pociągnąć blachy do pieczenia z piekarnika i umieść ją na stojaku chłodzenia. Pozwól migdały do ​​całkowitego ostygnięcia.
   

7. migdały wsypać do pojemnika z tworzywa sztucznego do przechowywania szczelnym wieczkiem.