Jak Piec Soczewica
soczewica Pieczone około godzinę dokonania, ale praca prep jest szybkie i proste. Wszystko inne w tym procesie jest pasywny czas gotowania, podczas których można tendencję do innych rzeczy. Te rośliny strączkowe, aby na pyszne i pożywne danie można też łączyć je z innymi składnikami, aby włączyć się garnek lub inny heartier danie służyć jako danie główne. Jako dodatkowy bonus, soczewica są stosunkowo tanie i dostarczają wiele niezbędnych składników odżywczych.
To, czego potrzebujesz
siatkowy
miarki
Zapiekanka danie
sól i pieprz
Zioła, przyprawy, aromaty (opcjonalnie)
Widelec
Instrukcje
-
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni Celsjusza.
-
Pour soczewicę w durszlak. Odbiór przez nich w celu usunięcia ciał obcych. Spłukać je pod zimną bieżącą wodą, zwracając je wielokrotnie wolną ręką, aby zapewnić dokładne mycie.
-
Pour trzy czwarte szklanki wody na szklankę soczewicy do naczynia żaroodpornego , Dodaj soczewicę, wraz z solą i pieprzem do smaku i innych pożądanych ziół uzupełniających, przypraw, aromatów i składników towarzyszących. Niektóre możliwości to proszek lub pastę curry, kurkuma, kolendra, rozmaryn, imbir, czosnek, cebula, szalotki, tomates, marchew, groch, pestki podzielone datę, bekon, sos sojowy lub Tamari.
-
Przykryć naczynia żaroodpornego i umieścić go w piecu. Piec na soczewicę około 50 do 60 minut. Wymieszać wszystko dobrze połowie. Jeśli chcesz, góry soczewicę z tartym serem cheddar lub innego na temat ostatnich 5 minut czasu pieczenia. Fluff soczewica z widelcem przed podaniem.
Jedzenie i picie
- Jak zrobić Vegan Sałatka ziemniaczana
- Jak gotować Biały Cukinia (4 etapy)
- Możesz Podawać Makaron Pesto zimno?
- Jak zrobić zdrowe koktajle z Juicer
- Czy mogę Piec w temperaturze niższej na dłużej?
- Jak przygotować Różowy Soczewica Groch (4 etapy)
- Grill gazowy Shields Homemade ciepła (4 kroki)
- Jak korzystać Mąka Tortille do pieczenia
Produkujemy i spiżarnia
- Jak zrobić Pomarańczowy Extract (4 kroki)
- Jak jeść Radish Pods (4 etapy)
- Jak photography Podstawowe Pantry
- Jak zamrażać Boiled Peanuts (4 kroki)
- Co to jest Panko Panierka
- Różnice między Białym Sugar & amp; Brown Sugar
- Jak Odwodnić Rasberries w tradycyjnym piecu
- Co to jest cukier waniliowy Saszetka
- Jak Juice mandarynkami ręcznie
- Co to jest sos brązowy Bukiet?