Bok Choy Zastępca
Bok choy, rodzaj kapusty Azji, jest sprzedawany w większości supermarketów. Ma gęstą, żucia żebro dołączony do bardziej delikatnych liści, i jest zwykle sprzedawany w obu form dojrzałych i dla dzieci, od mniej więcej wielkości pięści, aby o wielkości piłki nożnej. Ponieważ zawiera bok choy zieleni na zielono, a także solidne łodygę, zamienniki powinny albo mają liście i łodygi, a także, czy należy wymienić bok choy z dwóch różnych warzyw, jeden solidny i drugiej zielonej. Największa w stir-fries
Bok choy jest wspólna Stir-fry składnik, i to jest zwykle gotowane z kombinacji innych warzyw. Kapusta Napa sprawia naturalny substytut ponieważ jest bliski krewny i zawiera zarówno liści i łodygi. Napa jest jaśniejszy zielony, więc być może trzeba zmienić inne możliwości warzyw aby uzyskać ten sam wynik żywe.
W sałatkach
Dziecko bok choy dobrze łączy się z innymi zielonej Zieloni w mieszanych zielonych sałatek, a to może być zastąpiony dowolnym ciemnym zielonym liściem kapusty lub z neutralnym smaku dość. Tatsoi jest podobna, ale Boćwina może stanąć, jak również, zwłaszcza, że jego trzon ma podobną strukturę do trzonka Bok Choy. Pekińska lub brokuły wybierz odpowiednie zamienniki do sałatek z makaronem, gdzie służy bok choy, aby dodać chrupkość.
Na grill
Grillowany bok choy sprawia, że światło, aromatyczne akompaniament steki i hamburgery. Może być marynowane z wyprzedzeniem lub po prostu położył na grill, unseasoned, a następnie ubrany po jego ugotowaniu. Grillowany bok choy często służy jako warzywo zrównoważyć ciężki posiłek mięsny, więc podstawienia powinny być ukierunkowane na wypełnienie tej niszy, a także warzyw trzyma się dobrze na dużym ogniu grill w. Szparagi atrakcyjne substytutem, który jest podobny w kolorze i fakturze podobny do trzonka Bok Choy. Radicchio jest podobny w fakturze, a także, choć jest cykoria, zamiast kapusty.
W Zupa
Bok choy zup zapewnia konsystencję więcej niż smak. W przeciwieństwie do warzyw korzeniowych, takich jak marchew, pasternak i cebuli, bok choy nie nadaje głęboki smak magazynie ale dodaje późno w procesie, i jest lekko gotowane zachować swój kolor i konsystencję. Szpinak powoduje odpowiednie zmiany, chociaż należy dodać w połączeniu z bardziej trwałych roślinnego, takie jak warzywa. Inne rodzaje kapusty, takie jak zielony, Napa lub Savoy, mogą być również podstawione.
Produkujemy i spiżarnia
- Jak zamrażać steki
- Migdały krojone vs. Slivered
- Czarna fasola Vs. Fasola
- Które warzywa i amp; Owoce są niezbędne, aby umyć?
- Jak przechowywać Koper (6 kroków)
- Dobre miejsca do sklepu Ziemniaki
- Jak zrobić Granat Jelly ( 6 kroków )
- Możesz jeść maitake surowe grzyby
- Substytuty octu Czarnego chińskiego
- Jak zachować Z Fowlers Vacola