Najlepszym sposobem zagwarantowania banana (9 stopni)

Pakiety z substancji odżywczych i doskonałe źródło energii, banany są jednymi z najlepszych owoców do ciała. Banany są bardzo bogate w potas, co nasz organizm potrzebuje białek do węglowodanów i metabolizmu. Ten super owoc jest również bogaty w witaminy C i błonnika. Banany dojrzewają szybko i nie są łatwe do przechowywania przez długi czas. Jeśli znajdziesz się z dużą ilością bananów, które nie będą w stanie spożywać w ciągu najbliższych kilku dni, zamrażanie ich jest najlepszym sposobem na zachowanie banany. Największa Zachowanie Cały Banany

1. Obrać banany i umieścić je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
   

2. Kawałek się banany, jeśli chcesz być w stanie używać niewielkich ilości bananów na raz. Możesz także zachować je w całości, jeśli wolisz.
   

3. Umieść banany w zamrażarce migać zamrożenia.
   

4. Usuń blachy do pieczenia z zamrażarka, gdy banany są zamarznięte.
   

5. Umieść bananów mrożonych w zamykanych torby izolacyjne. Oznacz torby z datą. Mrożone banany może trwać od dwóch do trzech miesięcy w zamrażarce.
   Zachowanie puree banany
   

   1. Obrać banany
      

   2. ciąć i rozgnieść banany widelcem. Jeśli chcesz konsystencję puree, umieścić je w blenderze z 1 łyżki. soku z cytryny na każdy kubek puree bananów i mieszanki.
      

   3. Umieść puree lub w postaci puree banany w szczelnie zamykanym pojemniku, zamrażarki, a następnie umieścić tę torbę w innej torbie zamrażarki, aby zapobiec wyciekom.
      
      

   4. Umieścić torebkę w zamrażarce, dopóki nie potrzebują.