Które warzywa i amp; Owoce są niezbędne, aby umyć?
przestraszyć bezpieczeństwa żywności pojawiały się co drugi tydzień, wiele osób słusznie zaniepokojony czystość pożywienia. Choć zapewne wiecie trzeba zachować mięsa i innych pokarmów zwierzęcych opartych na zimno i gotować je do temperatury, może nie wiedzieć, jak bardzo trzeba być z owoców i warzyw. Myjąc większość tego, co jesz, można zachować siebie i swoją rodzinę zdrowe. Największa świeżych produktów z Skins Jadalne
Eksperci zalecają dokładne czyszczenie wszystkich świeżych owoców i warzyw, ale będziesz trzeba zrobić więcej niż tylko uruchomić rzeczy pod kranem. Amerykańskie Towarzystwo Dietetyczne zaleca mycie rąk przed przystąpieniem do pracy żadnych świeżych produktów i przy użyciu czystych nożyczek lub noży do cięcia otwarte pakiety. Co do samego produktu, ADA zaleca odrzucając zewnętrzne liście sałaty i szorowania wszystkie całe owoce i warzywa, takie jak jabłka i marchew, z czystym pędzlem ziemniaczanej.
Fresh Produce z niejadalne Skins
Możesz być zaskoczony, aby dowiedzieć się, czego potrzebujesz, aby wypłukać z produkcji skór niejadalnych, takich jak awokado, bananów i pomarańczy. Po tym wszystkim, nie będziemy jeść na zewnątrz. Jednakże, jeśli w jakiś sposób szkodliwe bakterie na skórce zdobyć, można przenieść go do ciała podczas przygotowywania posiłków. Centers for Disease Control zaleca płukania wszystkie takie owoce i warzywa. To ostrzega przed użyciem detergentów na nich, jednak z powodu mydła może być toksyczna w przypadku spożycia.
Puszkach, mrożone i Wstępnie myte Produce
Zazwyczaj nie trzeba myć puszkach i mrożone owoce. Pakowacze myć owoce i warzywa przed zamrożeniem, oraz owoce i warzywa w puszkach są gotowane przed pakowaniem. Płukania warzyw w puszkach może pomóc zmniejszyć zawartość sodu, zgodnie z Weight Control Information Network. CDC informuje, można bezpiecznie jeść Produkujemy oznaczone "przemywane" lub "potrójne umyć."
Rozważania pestycydów
Jeśli masz problemy zanieczyszczenia pestycydami, będziesz trzeba zrobić więcej niż produktów do mycia. Niektóre owoce i warzywa wchłonąć duże ilości pestycydów, jak rosną i nie będą w stanie umyć te chemikalia off, zgodnie z Environmental Working Group, cytowany przez PBS.org. EWG zaleca zakup seler organicznej, jagody, owoce pestkowe, jabłka, winogrona, ziemniaki, sałatę i warzywa korzeniowe. Te warzywa i owoce mają tendencję do wchłaniania najwyższy poziom pestycydów.
Previous:Świeżą pietruszką Zmiany
Next: Jakie są Oyster Grzyby
Jedzenie i picie
- Jak gotować Yucca Korzeń
- Jak pieczona kukurydza w łuskę ( 3 kroki )
- Jak gotować żeberka w piekarniku
- Jak zrobić PJ na imprezę
- Malina Ocet Używa
- Jak przechowywać ziemniaki gotowane Od Włączanie Brown
- Jak wybrać bezpieczne plastikowe pojemniki do żywności ba…
- Jak rozwiązywać problemy do pieczenia chleba (10 stopni)
Produkujemy i spiżarnia
- Jak dojrzewają brzoskwinie, nektarynki , śliwki
- Jak Owoce dojrzewają szybciej (5 kroków)
- Jak zrobić bezglutenowe Mąka Mix
- Najlepsze kakao proszki do pieczenia
- Jak przechowywać ciasta i babeczki Przed Frosting
- Jak sparzyć Sugar Snap Peas
- Domowe Ocet słodowy (4 kroki)
- Jak Obrać pomidory, które są już cięte
- Jak Sprout Rice
- Czy mogę Dodać mąki semoliny polenta z