Jak sprawdzić, czy orzechy włoskie Czy Gone Bad

Orzechy są pożywne, aromatyczne nakrętka, że ​​dodatek zdrowe tłuszcze, przeciwutleniacze i białka w diecie. Mogą być spożywane zwykły, jako przekąskę lub dodawać do wypieków, sałatek, zapiekanek i innych potraw. Tylko 1/4 szklanki orzechów włoskich dostarczyć 90 procent dziennej wartości kwasów tłuszczowych omega-3 na diecie 2000 kalorii. Ze względu na omega-3 i przeciwutleniacz o nazwie kwas elagowy, orzechy włoskie są szczególnie korzystne dla zdrowia serca i stawów. Ważne, aby w lodówce orzechy w szczelnym pojemniku, aby zapobiec jełczenie.
Instrukcje

1. Śledzenie kiedy orzechy zostały zakupione. Orzechy włoskie, które kupili w powłoce i przechowywane w chłodnym miejscu może pozostać świeże przez okres do jednego roku. Posiekane orzechy ziemne i powinny być spożywane w ciągu miesiąca lub zamrozić.
   

2. Zapach orzechy włoskie. Świeże orzechy lekko orzechowy zapach powinien. Bad orzechami będzie miał zapach, który przypomina rozcieńczalnika.
   

3. Grzechotka z łuskanych orzechów włoskich. Świeże orzechy włoskie powinien czuć się ciężkie, kiedy wstrząśnięte i jądra nie powinny grzechotka.
   

4. Sprawdź, powłoki dla malutkich tuneli czasoprzestrzennych, które narażają na orzech do powietrza i tworzą psucie.