Jak zachować dynia makaronowa (4 krokach)

wewnętrzny miąższ squash spaghetti makaron imiennika przypomina jej - w rzeczywistości, to może być nawet z sosem i stosowane w miejsce przegotowanej spaghetti jako sposób na obniżenie węglowodanów lub przemycić więcej warzyw. Suszone sklepów w nieskończoność makaronu spiżarni, ale dynia makaronowa nie jest tak proste, aby zawsze mieć pod ręką, ponieważ może to zepsuć. Jeśli chcesz, aby jeść regularnie dynia makaronowa, nie martwiąc się o to będzie źle, zachować je w zamrażarce, aby utrzymać swoją konsystencję i smak.
To, czego potrzebujesz
dynia makaronowa Największa ostrym nożem
Deska do krojenia blacha do pieczenia


Łyżka
szczelnym pojemniku
Instrukcje

1. Wytnij spaghetti squash wzdłuż na pół i usunąć pestki z łyżką , Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F, a następnie umieścić w squasha na blasze, ciało do dołu.
   

2. Piec do squasha przez około godzinę, aż mięso jest zmiękczona. Niech squash fajne, dopóki można z łatwością obsługiwać go, a następnie za pomocą łyżki do usunięcia nitkowate wnętrzności.
   

3. Zostaw ciało dynia makaronowa spokojny, aż ostygnie do temperatury pokojowej. Przenieść ją w szczelnym pojemniku, pozostawiając około 1/2 cala przestrzeni od góry zbiornika.
   

4. Umieścić pojemnik z dynia makaronowa w zamrażarce. Oznacz ją z datą i przechowywać go w lodówce przez okres do czterech miesięcy na najlepszą konsystencję i smak.