Jak zrobić bezglutenowe Mąka Mix
Start projektując mieszankę mąki bezglutenowej wraz stosunku 60-40: 60 procent mieszanki mąki powinny być skrobia, pozostawiając 40 procent dla bogatych w białko pełnoziarniste mąki , W ramach tego wskaźnika, można mieszać i ziarna i mąki mecz orzech do swoich upodobań i okoliczności diety. W zależności od receptury, może chcesz również zawierać dodatkowe składniki w celu zwiększenia zawartości białka i elastyczność swojej mieszanki mąki. Po opanowaniu tej podstawowej formuły, można zmienić procenty mąki aż o 10 procent, do swoich upodobań i ulubione przepisy. Biały Ryż Mąka Największa
Za 30 procent biały ryż mąki jako podstawy swojej mieszanki. Skrobię i porządku, mąki ryż biały dodaje puszystości i jakąś strukturę mieszanki bezglutenowa mąka, przy zachowaniu jasnego koloru białego, czego można oczekiwać od mąki. To ma więcej białka niż prosty skrobi, ale mniej niż brązowy mąki ryżowej.:
Tapioki mąki
Dodaj mąkę z tapioki 30 procent, lub z tapioki. Ma bardzo mało białka, a cała celem włączenia go do mieszanki mąki bezglutenowej jest, aby rozjaśnić wypieki, utrzymanie ich staje się zbyt gęsta.
Dobre dla mąki z tapioki podstawienia są skrobia ziemniaczana - nie mylić z mąki ziemniaczanej -. i skrobi kukurydzianej
Brązowy Ryż Mąka
Dodaj 20 procent flour brązowy ryż, który jest wykonany z pełnego ziarna ryżu, który został zmielony bardzo dokładnie. Jest bogate w błonnik i białko, i jest podstawą większości mieszanek bezglutenowych mąki. To nadaje strukturę mix mąki bez dodatku odczuwalny smak.
Owies bezglutenowe Mąka
Zakończ połączenie z mąki owsianej 20 procent. Mąka owsiana daje wypieki subtelny orzechowy smak, który uzupełnia ciasteczka, babeczki i nawet naleśniki.
Owies są naturalnie bezglutenowe; Jednakże większość owies masowo produkowane są w kontakcie z pszenicy podczas obróbki i są uważane za zanieczyszczenia. Poszukaj biegłego bezglutenowej mąki owsianej do wykorzystania w swojej mieszanki mąki. Jeśli wolisz uniknąć owies, migdały mąka jest dobrym substytutem. Można również zastąpić brązowy mąki ryżowej dla całej 40 procent części bogatych w białko mąki.
Opcjonalnie Dodatki
Możesz dodać 2 do 3 procent suche beztłuszczowe mleko w proszku do mieszanki. Zwiększy to ogólny stosunek białka, a pomoże w brązowienia.
Guma ksantanowa kiedyś dostępne tylko dla komercyjnych producentów żywności, ale kucharze domu mogą teraz kupić w większości sklepów spożywczych. Ksantan naśladuje niektóre z gum elastycznych właściwości glutenu, co pozwala na wzrost wypieki. Bardzo mało jest długa droga - 1 łyżeczka na filiżankę mieszanki bezglutenowej mąki jest wszystko, czego potrzebujesz
.
Jedzenie i picie
- Czy mogę suchych owoców Skóra na pergaminie papieru
- Jak czyścić złóż kopalin Z Teakettle
- Jak czyścić Wok (6 stopni)
- Jak gotować Naleśniki na Griddle Electric
- Jak Score Ciasto francuskie
- Wskazówki dla Presto Flipside Waffle Maker
- Możesz zaoszczędzić z bitą śmietaną Maker?
- Jak zmiękczyć czerstwe bułki (11 stopni)
Produkujemy i spiżarnia
- Jakie są najlepsze dla ziemniaków puree ziemniaczano
- Jak Plump Rodzynki w kuchence mikrofalowej (5 stopni)
- Dlaczego Warzywa Go Limp
- Co można stosować dodatkowe Borowik Grzyb płyn do
- Jak zrobić Fioletowe ziemniaki puree
- Jak zmniejszyć Garlic Taste
- Czy edamame zepsuć?
- Jak Cut szalotki wzdłużnie (10 stopni)
- Różnica między Natural & amp; Holenderski Czekolada w pro…
- Jak zachować świeże truskawki od Psucie