Jakie pokarmy są bogate w siarczki?

Oto kilka przykładów żywności o wysokiej zawartości siarczków:

- Mięso, zwłaszcza podroby, takie jak wątroba, nerki i serce.

- Ryby i owoce morza, zwłaszcza skorupiaki, takie jak krewetki, kraby, homary i małże.

- Jajka, szczególnie żółtka.

- Czosnek i cebula.

- Warzywa kapustne, takie jak brokuły, kalafior, kapusta i brukselka.

- Produkty mleczne, zwłaszcza sery.

- Rośliny strączkowe, takie jak fasola i soczewica.

- Orzechy i nasiona.