Jak długo musisz ćwiczyć, jeśli nie jest to bułka z masłem?

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, ponieważ zależy to od wielu czynników, takich jak wielkość kawałka ciasta, zawartość kalorii w ciastku i intensywność ćwiczeń. Jednak ogólnie rzecz biorąc, aby spalić kalorie z małego kawałka ciasta, należy ćwiczyć przez około 30 minut z umiarkowaną intensywnością.