Jak zrobić koktajl lub sok Malunggay?

Do przygotowania koktajlu lub soku Malunggay potrzebne będą następujące składniki:

- Świeże liście malunggay (około 1 filiżanka)

- Woda (około 1 szklanka)

- Miód lub cukier (do smaku)

- Kostki lodu (opcjonalnie)

Instrukcje:

1. Dokładnie umyj liście malunggay pod bieżącą wodą, aby usunąć brud i zanieczyszczenia.

2. W blenderze dodaj liście malunggay i wodę.

3. Mieszaj, aż mieszanina będzie gładka i dobrze połączona.

4. Dodaj miód lub cukier do smaku.

5. Ponownie wymieszaj, aby dobrze wymieszać.

6. Jeśli wolisz schłodzony shake, dodaj kostki lodu i miksuj aż do uzyskania pożądanej konsystencji.

7. Wlej shake lub sok malunggay do szklanki i ciesz się!

Porady:

- Aby uzyskać bogatszy smak, możesz dodać do koktajlu odrobinę mleka kokosowego lub jogurtu.

- Możesz także dodać inne owoce, takie jak banan, mango lub ananas, aby poprawić smak koktajlu.

- Koktajl lub sok Malunggay najlepiej spożywać na świeżo. Jeśli jednak zostaną Ci resztki, możesz je przechowywać w lodówce do 2 dni.