Czy można przybrać na wadze od alkoholu cukrowego zawartego w darmowej gumie?

Nie, nie możesz przybrać na wadze, spożywając alkohol cukrowy zawarty w darmowej gumie. Alkohole cukrowe to rodzaj węglowodanów stosowanych jako substytut cukru w ​​wielu produktach, w tym w wolnej gumie. Nie są w pełni trawione przez organizm, dlatego zawierają mniej kalorii niż cukier i nie powodują wzrostu poziomu cukru we krwi. W przeciwieństwie do zwykłych cukrów, alkohole cukrowe nie są metabolizowane w organizmie, więc nie mają wpływu na masę ciała ani przyrost tkanki tłuszczowej.