ilość kofeiny w kawie i gorącej czekolady będą się różnić w zależności od marki. Generic brand osiem uncji filiżanka kawy zawiera między 95 i 200 miligramów kofeiny. Puchar osiem uncji gorące czekolady około dziewięciu rejestrów miligramów.

Rozważania

Za dużo kofeiny może powodować bóle głowy, kołatanie serca, bezsenność, niepokój i lęk. Kofeina może być uciążliwe dla niektórych osób i nie mają wpływu na innych.
Funkcja

Kofeina może pomóc osoba zasnąć, czujny, i energiczny. Spożycie kofeiny większa niż 500 do 600 mg na dobę nie jest zalecana. Duże, grande, mocne Brewed filiżanek kawy może z łatwością osiągnąć ten poziom. Gorąca czekolada ma nawet zbliżyć się do liczby kofeiny, która jest uważana za wątpliwe.
Funkcje

kubek czarnej kawy nie ma kalorii. Filiżanka gorącej czekolady czystych pierścieni około 112 kalorii nawet na filiżankę. Dla liczników kalorii, bez cukru gorące mieszanki czekolady wyciąć licznik kalorii na pół, pochodzące z około 54 kalorii na kubek.:

Efekty

kubek gorącej czekolada z mleka, i zawierających cukier, jest ładowany z węglowodanów produkujących energię, cukru i białka mleka. Wartości odżywcze czarnej kawy są zerowe, z zawartością kofeiny zasilającego odżywczo pusty zastrzyk energii i czujności.
Potencjał

Dla niektórych osób, smak zwycięstwa w wybierając między gorącej czekolady i kawy. Kawa jest zdecydowanie codziennie konstytucja dla wielkiej liczby ludzi, spożywane rano, w południe, wieczorem i pomiędzy nimi. Gorąca czekolada jest często uczta, odpust i rozkoszą.