Czy można pić kawę ganoderma codziennie?

Tak, ogólnie uważa się, że codzienne spożywanie kawy ganoderma jest bezpieczne. Badania sugerują, że jest mało prawdopodobne, aby codzienne spożywanie umiarkowanych ilości kawy ganoderma, zwykle około 1-2 filiżanek, powodowało zagrożenie dla bezpieczeństwa zdrowych osób.

Warto zaznaczyć, że kawa ganoderma, podobnie jak zwykła kawa, zawiera kofeinę. Należy unikać nadmiernego spożycia kofeiny w czasie ciąży lub karmienia piersią, ponieważ może to zwiększać pewne czynniki ryzyka, takie jak lęk i sen.

Jeśli cierpisz na choroby współistniejące, przed regularnym spożywaniem kawy skonsultuj się z lekarzem