Czy można zjeść owoc, a potem wypić kawę?

Ogólnie rzecz biorąc, spożywanie owoców przed lub po wypiciu kawy jest bezpieczne, ponieważ nie są znane żadne niekorzystne interakcje między nimi. Należy jednak pamiętać, że kwasowość kawy może potencjalnie zakłócać wchłanianie niektórych składników odżywczych z owoców, takich jak żelazo i wapń. Aby zapewnić optymalne wchłanianie składników odżywczych, najlepiej spożywać owoce co najmniej godzinę przed lub po wypiciu kawy.