Jakie są objawy zatrucia kofeiną?

Zatrucie kofeiną, znane również jako przedawkowanie kofeiny, występuje, gdy spożyjesz zbyt dużo kofeiny. Objawy zatrucia kofeiną mogą się różnić w zależności od ilości spożytej kofeiny i indywidualnej wrażliwości na kofeinę. Niektóre typowe objawy zatrucia kofeiną obejmują:

1. Zwiększone tętno: Kofeina może powodować zwiększenie częstości akcji serca, co może prowadzić do kołatania serca lub bicia serca.

2. Wysokie ciśnienie krwi: Kofeina może również powodować przejściowy wzrost ciśnienia krwi.

3. Niepokój i nerwowość: Kofeina może powodować niepokój i powodować niepokój lub roztrzęsienie.

4. Bóle głowy: Kofeina może powodować bóle głowy, zwłaszcza jeśli nie jesteś przyzwyczajony do spożywania dużych ilości kofeiny.

5. Bezsenność: Kofeina może zakłócać sen, utrudniając zasypianie lub utrzymanie snu.

6. Rozstrój żołądka: Kofeina może powodować rozstrój żołądka, w tym nudności, wymioty lub biegunkę.

7. Skurcze mięśni: Kofeina może również powodować skurcze i drżenie mięśni.

8. Zawroty głowy: U niektórych osób kofeina może powodować zawroty głowy lub oszołomienie.

9. Zamieszanie: Wysoki poziom kofeiny może prowadzić do dezorientacji i dezorientacji.

10. Odwodnienie: Kofeina może działać moczopędnie, co prowadzi do odwodnienia, jeśli nie pijesz wystarczającej ilości płynów.

Należy pamiętać, że zatrucie kofeiną może być poważniejsze u osób cierpiących na choroby współistniejące, takie jak choroby serca lub zaburzenia lękowe. Jeśli wystąpią ciężkie objawy zatrucia kofeiną, takie jak ból w klatce piersiowej, duszność lub dezorientacja, ważne jest, aby natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.