Czy karmiąc piersią można pić sok żurawinowy?

Sok żurawinowy jest ogólnie uważany za bezpieczny do picia podczas karmienia piersią. W rzeczywistości może oferować pewne potencjalne korzyści zarówno matce, jak i dziecku.

Zalety soku żurawinowego dla matek karmiących piersią:

* Może pomóc w zapobieganiu infekcjom dróg moczowych (UTI) . ZUM są częste u kobiet karmiących piersią i wykazano, że sok żurawinowy pomaga im zapobiegać. Żurawina zawiera związki zwane proantocyjanidynami, które zapobiegają przyleganiu bakterii do ścianek dróg moczowych.

* Może poprawić produkcję mleka . Niektóre badania sugerują, że sok żurawinowy może pomóc zwiększyć produkcję mleka u kobiet karmiących piersią. Uważa się, że jest to spowodowane obecnością w żurawinach flawonoidów, które, jak wykazano, mają działanie przeciwutleniające i podobne do estrogenów.

* Może zmniejszać ryzyko zapalenia sutka . Zapalenie sutka to infekcja piersi, która może wystąpić u kobiet karmiących piersią. Wykazano, że sok żurawinowy ma właściwości antybakteryjne i przeciwwirusowe, co może pomóc zmniejszyć ryzyko rozwoju zapalenia sutka.

Potencjalne ryzyko związane ze stosowaniem soku żurawinowego dla matek karmiących piersią:

* Może powodować rozstrój żołądka . Sok żurawinowy jest kwaśny, co u niektórych osób może powodować rozstrój żołądka. Jeśli po wypiciu soku żurawinowego odczuwasz rozstrój żołądka, możesz rozcieńczyć go wodą lub zrezygnować z jego picia.

* Może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami . Sok żurawinowy może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, takimi jak warfaryna (kumadyna), aspiryna i niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ). Jeśli zażywasz jakiekolwiek leki, przed wypiciem soku żurawinowego porozmawiaj ze swoim lekarzem.

Ogólnie rzecz biorąc, sok żurawinowy jest ogólnie uważany za bezpieczny do picia podczas karmienia piersią. Jednakże, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, przed wypiciem soku żurawinowego ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem.