Czy sok winogronowy zmniejsza zgagę?

Sok winogronowy zazwyczaj nie zmniejsza zgagi. W rzeczywistości może pogorszyć objawy zgagi u niektórych osób ze względu na wysoką kwasowość. Kwaśne pokarmy i napoje mogą podrażniać przełyk i powodować zgagę.

Zgaga to uczucie pieczenia w klatce piersiowej spowodowane cofaniem się kwasu żołądkowego do przełyku. Do zgagi mogą przyczyniać się różne czynniki, w tym niektóre pokarmy i napoje, palenie, otyłość i niektóre schorzenia.

Osobom cierpiącym na zgagę zaleca się unikanie lub ograniczanie spożycia kwaśnych pokarmów i napojów, takich jak sok winogronowy, owoce cytrusowe, pomidory i napoje gazowane. Zamiast tego zaleca się wybieranie zasadowych lub niskokwasowych pokarmów i napojów, aby złagodzić objawy zgagi. Niektóre przykłady obejmują banany, melony, płatki owsiane i herbaty ziołowe.

Ponadto modyfikacje stylu życia, takie jak utrzymywanie prawidłowej wagi, unikanie palenia i podnoszenie wezgłowia łóżka podczas snu, mogą pomóc zmniejszyć częstotliwość i nasilenie zgagi. Jeśli objawy utrzymują się lub są poważne, należy skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia w celu ustalenia właściwej diagnozy i leczenia.