Jak zrobić Strawberry - kiwi smoothie (3 kroki)

I niedawno odkryto kiwi i koktajle i jak z nich są niesamowite! Nie wiedziałem, co to całe zamieszanie o koktajle było; teraz już wiem. Kto wiedział, że zasuwa owoce razem z sokiem pomarańczowym i lodem może być tak dobrze? Oto jak to zrobić winy bezpłatny słodki upominek, który jest faktycznie dobre dla ciebie i tylko około 150 kalorii
to, czego potrzebujesz
1 kiwi. - Obrane i pokrojone truskawki
1 szklanka świeżych lub mrożonych -
½ szklanki soku pomarańczowego 1 szklanka
kruszonego lodu -
blender
Instrukcje

1. Umieść kiwi, truskawki i lód w blenderze. Kiwi mają małe czarne nasiona, ale nie martw się, że są jadalne. Dodaj sok pomarańczowy w zeszłym więc będzie stopić lód trochę.
   

2. Mieszanka do sprawnego. Jeśli masz Magic Bullet to działa nawet lepiej niż w blenderze, bo nie masz do przeniesienia go do filiżanki.
   

3. Dostosuj przepis, aż znajdziesz właściwą grubość. Jeśli lubisz koktajle się nabierać łyżką, można dodać więcej lub mniej lodu i soku w zależności od preferencji.