Kalafior naturalnie ma łagodny smak, czyniąc z niego wspaniały dodatek do koktajli. Warzyw można powiązać z dowolnym owoców lub warzyw, dodając do jego korzyści zdrowotne do mieszanki. Nie dostaniesz smak piżmowy, które wychodzi, gdy kalafior gotuje i spożywane w spokoju. To jest najlepsze w połączeniu z intensywnymi partnerów, takich jak owoce cytrusowe, pomidory i marchew.
Jest to konieczne?

Korzyści zdrowotne wynikające z kalafiora są powody, że powinny stać się odcinkowych w koktajle. Jest to dobre źródło witaminy C, i ma tę samą ilość potasu jako banana ale mniej kalorii. Kalafior dodaje kwasy tłuszczowe omega-3, podobnie jak awokado, ale często jest bardziej kalafior dostępny w niektórych częściach Stanów Zjednoczonych.
Kilka pomysłów parowania

Koktajle wchodzą w zarówno pikantne i słodkie smaki. Kalafiora można znaleźć w obu. Dla pikantnych koktajle, spróbuj kalafior, jarmuż i pomidora. Innym jest marchew kalafior kombi i /lub pomidorowym. Na słodki koktajl, wymieszać wiśnie i kalafior lub jagód smoothie z borówki, truskawki i kalafiora.
Słowo na temat Green Smoothies

Dodawanie kalafior i inne warzywa do smoothies jest praktyka za zieloną smoothie trendu. Zielone koktajle są pół na pół owoce i warzywa. Odbywa się spakować smoothie z odżywianiem, a jednocześnie sprawiają, że smaczne. Zielone koktajle dają Drinkers możliwość spożywają warzywa nie będą normalnie jeść, takich jak kalafior.