Ile wody wypić po wypiciu napoju gazowanego?

Nie zaleca się picia napojów gazowanych, gdyż są one niezdrowe i zawierają dużą ilość cukru oraz sztucznych substancji słodzących. Woda pitna jest zawsze najlepszym wyborem, jeśli chcesz zachować odpowiedni poziom nawodnienia. Jeśli jednak zdecydujesz się na napój gazowany, dobrze jest wypić szklankę lub dwie wody po wypiciu, aby pomóc wypłukać cukier lub sztuczne słodziki, które mogą pozostać w organizmie.