Czy warto pić wodę po paleniu?

Chociaż picie wody po paleniu może pomóc w usunięciu niektórych szkodliwych substancji chemicznych z jamy ustnej i gardła, należy pamiętać, że palenie jest uzależniającym i szkodliwym nawykiem, a sama woda pitna nie jest w stanie przeciwdziałać jego negatywnym skutkom. Palenie uszkadza płuca, serce i inne narządy i może prowadzić do poważnych schorzeń, takich jak rak, udar i rozedma płuc. Rzucenie palenia to najskuteczniejszy sposób na poprawę zdrowia. Jeśli nie możesz rzucić palenia, ważne jest, aby ograniczyć liczbę wypalanych papierosów i unikać palenia w zamkniętych pomieszczeniach.