Czy napój energetyczny Monster jest dobry dla dzieci?

Napoje Monster Energy nie są zalecane dla dzieci. Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) zaleca, aby dzieci poniżej 18 roku życia nie spożywały napojów energetyzujących. Napoje energetyczne zawierają duże ilości kofeiny, która może być szkodliwa dla dzieci. Kofeina może powodować nerwowość, niepokój, bóle głowy i trudności ze snem u dzieci. Napoje energetyczne mogą również zawierać wysoki poziom cukru, co może przyczyniać się do przyrostu masy ciała i próchnicy zębów u dzieci.

AAP zaleca, aby dzieci ograniczyły spożycie kofeiny do 100 mg dziennie. Puszka Monster Energy zawiera 160 mg kofeiny. Oznacza to, że dziecko, które wypije jedną puszkę Monster Energy, już przekracza zalecane dzienne spożycie kofeiny.

Oprócz zagrożeń dla zdrowia związanych z kofeiną, napoje energetyczne mogą być również drogie. Puszka Monster Energy może kosztować około 2 dolarów. Oznacza to, że dziecko, które wypija jedną puszkę Monster Energy dziennie, wydaje na napoje około 60 dolarów miesięcznie.

Z tych powodów AAP zaleca, aby rodzice zniechęcali swoje dzieci do spożywania napojów energetyzujących. Jeśli Twoje dziecko jest zainteresowane wypiciem napoju energetycznego, najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem.