Jak zrobić Banaba Tea

Banaba herbata jesttradycyjny napój zdrowia na Filipinach od czasów starożytnych. Filippinos dawna wiadomo , co z Zachodu dopiero niedawno odkryta i dalej , aby dowiedzieć się poprzez badania :aktywny składnik liścia Banaba został już powiązany z jego skutków terapeutycznych cukrzycę i jest obecnie uznawana za potencjalnego odchudzania cudownego leku <. br> to, czego potrzebujesz
garnek lub czajnik
400 mililitrów ( 1 1/2 szklanki albo i 12 uncji ) wody
1 torebkę
Gotować

1. Przynieś 400 mililitrów (1 i 1/2 szklanki lub 12 uncji) wody do silnego wrzenia. Zmniejszyć ogień do minimum i upuść w torebkę .
   

2. Przechowywać w temperaturze poniżej wrzenia przez 15 minut .
   

3. parowania zostawiają cię z około 250 ml ( 1 szklanka lub 8 uncji) herbaty .
   

4. świeżo parzonej herbaty wlać do szklanki i pić na ciepło.
   

5. Zapisz torebka herbaty. Należy ponownie wykorzystać każdą torebkę do czterech razy , aby osiągnąć rezultaty .