Jak zrobić firmy Apple Tea

Apple herbata ma lekki, przyjemny smak i jest zdrowy sposób pozyskania witaminy A i potas. Jeden mały jabłka zawiera 73 jednostek międzynarodowych (IU), witaminy A i 159 mg potasu, a te składniki są dostępne w herbacie jabłkowego. Napój był kiedyś używany do gaszenia pragnienia lub do pomocy w redukcji gorączki, chociaż nie ma naukowych dowodów na poparcie tych teorii. W każdym razie, jabłko herbata jest nadal popularnym napojem, a ten przepis daje około 5 filiżanek.
To, czego potrzebujesz
Granny Smith appleSharp kuchni knifeMedium saucepanSpring lub destylowane plasterki waterColanderPitcherGranulated sugarWooden spoonTea glassesApple
(opcjonalnie)
Instrukcje

1. Wash jedno duże jabłko Granny Smith dokładnie i pokroić na małe kawałki, około 1-by-1 cal, przy użyciu ostrych nóż kuchenny. Zostaw skórkę nienaruszone, ale usunąć nasiona i łodygi.
   

2. Dodaj kawałki jabłka do średniej wielkości garnka i połączyć z 5 filiżanek wiosną lub wody destylowanej. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia na średnim ogniu i gotować, aż jabłko jest miękkie, pięć do siedmiu minut.
   

3. Szczep herbaty jabłka przez durszlak do napojów dzban i dodać około & # XBD; szklanka cukru pudru. Dodaj więcej lub mniej w zależności od osobistych upodobań i dobrze wymieszać za pomocą drewnianej łyżki, aż cukier się rozpuści.
   

4. Wlać do schłodzonych szklanek herbaty herbata jabłko wypełnionych lodem. Udekorować plasterkami jabłek, w razie potrzeby, i natychmiast podawaj. Przed wyrzuceniem niewykorzystanej części przechowuje żadnych resztek w lodówce przez okres do trzech dni.