Jaka herbata pomaga na migrenę?

* Feverfew (Tanacetum parthenium) to zioło stosowane od wieków w leczeniu migreny. Uważa się, że Feverfew działa poprzez hamowanie uwalniania serotoniny, neuroprzekaźnika biorącego udział w rozwoju migreny.

* Mięta pieprzowa (Mentha piperita) to kolejne zioło, które okazało się skuteczne w leczeniu migreny. Uważa się, że mięta pieprzowa działa poprzez rozluźnienie mięśni głowy i szyi oraz zmniejszenie stanu zapalnego.

* Imbir (Zingiber officinale) to przyprawa stosowana od wieków w leczeniu różnych dolegliwości, w tym także migreny. Uważa się, że imbir działa poprzez hamowanie uwalniania serotoniny i zmniejszanie stanu zapalnego.

* Rumianek (Matricaria recutita) to zioło stosowane od wieków w leczeniu różnych dolegliwości, w tym migreny. Uważa się, że rumianek działa poprzez rozluźnienie mięśni głowy i szyi oraz zmniejszenie stanu zapalnego.

* Zielona herbata (Camellia sinensis) to rodzaj herbaty sporządzanej z liści rośliny Camellia sinensis. Zielona herbata zawiera kofeinę, która jest stymulantem, który może pomóc poprawić czujność i koncentrację. Zielona herbata zawiera również przeciwutleniacze, które mogą pomóc chronić mózg przed uszkodzeniami.