Czy herbata miętowa jest herbatą ziołową?

Herbat ziołowych nie sporządza się z liści herbaty, które pochodzą z rośliny Camellia sinensis. Zamiast tego są nasycone ziołami, przyprawami lub innym materiałem roślinnym. Herbatę miętową przygotowuje się z suszonych liści rośliny Mentha spicata, zwanej również miętą zieloną.

Herbata miętowa jest stosowana od wieków jako tradycyjny lek na różne dolegliwości, w tym problemy trawienne i stany lękowe. Jest to również napój orzeźwiający, który można pić na ciepło lub na zimno.