Czy zielona herbata jest bardziej moczopędna niż czarna?

Tak, zielona herbata ma bardziej działanie moczopędne niż czarna. Zarówno zielona, ​​jak i czarna herbata zawierają kofeinę, która jest stymulantem, który może zwiększać wydalanie moczu. Jednak zielona herbata zawiera również inne związki, takie jak polifenole, które, jak wykazano, mają działanie moczopędne. Jedno z badań wykazało, że picie zielonej herbaty zwiększa wydalanie moczu o 24%, podczas gdy picie czarnej herbaty nie miało znaczącego wpływu.