Ile możesz schudnąć pijąc świeżo wyciśniętą wodę z cytryną?

Nie ma dowodów naukowych potwierdzających tezę, że picie świeżo wyciśniętej wody z cytryną prowadzi do utraty wagi. Chociaż cytryny zawierają witaminę C i inne składniki odżywcze, picie samej wody cytrynowej nie spowoduje znacznej utraty wagi ani nie będzie miało dużego wpływu na ogólną kontrolę wagi. Utrata masy ciała jest wynikiem różnych czynników, takich jak dieta, ćwiczenia, modyfikacje zachowania i ogólne zmiany stylu życia.