Korzystanie rękę lub mikser, pokonać razem 1/2 c. margaryna 1/2 c. granulowany substytut cukru - takich jak równy lub Splendą - utrzeć na puszystą masę. Dodaj 2 jajka, 1/2 c. naturalny jabłkowy, 1 c. cukru syrop klonowy i 2 łyżeczki. ekstrakt waniliowy. Powoli pokonać w 1-1 /2 c. własny rośnie mąki i 2 łyżeczki. mielonego cynamonu, aż uformuje ciasta. Użyj łyżkę do mieszania w 3 c. całości lub staromodny owies i 1 c. rodzynki. Nacisnąć na ciasto na ungreased 13 po 9 cali i piec do pieczenia w ciągu 30 minut w temperaturze 350 °, aż środek gotuje się przez całą drogę i wykałaczki dodaje wychodzi czysty. . Schłodzić przed cięciem na 24 barów

Vanilla Nut Bary

Połącz w misce malaksera: 1 łyżka. proszek sojowy, 2 łyżki. nasiona słonecznika, 2 łyżki. migdałów, 3 łyżki. maranta proszku, 1/4 c. cały owies, 4 suszone śliwki, 1 łyżka. kakao w proszku i 1 łyżka. rodzynki. Impuls kilka razy, aby rozbić mieszaniny na drobny proszek. Wyłącz robota kuchennego i dodać: 1 łyżeczka. ekstrakt z wanilii, 1-1 /2 łyżki. nakrętka lub masło orzechowe, 1-1 /2 łyżki. Syrop z agawy lub miodu, 1 łyżka. Syrop z cykorii, 2 łyżeczki. gliceryna warzyw, 2 łyżki. mleka lub mleka sojowego i 1 łyżka. sok owocowy. Impuls kilka razy, aż mieszanina tworzy ciasto. Usuń z miski i umieść na pergaminie papieru podszyciem kwadratowy o wymiarach 4-1 /2 cali na bok patelni. Przechowywać w lodówce przez co najmniej godzinę przed cięcia na dziewięć kwadratów o wymiarach 1/2 cala z każdej strony.
Wypełnionych owocami Bary

beat 1/3 c. margaryny lub masła z 1-3 /4 łyżki. granuluje substytut cukru, takich jak równy lub Splendą. Mieszaniny margaryny powinien być lekki kolor i puszysty w fakturze przed dodaniem następujące: 1 jajko, 2 białka jaj i 2 łyżeczki. ekstrakt waniliowy. Kiedy dokładnie połączone, pokonać w 1-3 /4 c. własny rośnie mąkę, tworząc twarde ciasto. Włącz ciasto na lekko posypanej mąką powierzchni i podzielić na cztery nawet kawałki. Kształt każdy kawałek w 5-calowy długi dzienniku, i umieścić wszystkie te na pergaminie papieru pokryte blasze. Przechowywać w lodówce przez co najmniej dwie godziny. Rozwałkować ciasto na 12-przez-4-calowy prostokąta na posypanej mąką powierzchni. Rozprowadzić 1/3 c. konfitury bez cukru moreli (lub jakiekolwiek przetwory bez cukru) w środku ciasta w -by-1 1/2 cala taśmy. 12 Krotnie dwa boki ciasta na wypełnienie, tworząc walec 12 po 2 cala. Umieść ciasto na pergaminie wysadzanej blasze, bocznym szwie dół. Szczotka 1 łyżka. mleko w górę. Powtarzać z pozostałego ciasta, jeśli jest to pożądane. Piecz ciasto przez 10 do 12 minut w temperaturze 400 stopni na złoty kolor. Niech całkowitego ostygnięcia przed pocięciem i służenia. Wytnij każdy 1 1/2 cala wzdłuż dziennika, tworząc paski z warstwą konfitury w centrum. To sprawia, że ​​około 30 barów.