- | Food & Drink >> Jedzenie i picie >> Przepisy na zdrowe >> Niskie Cal Przepisy >>
Jak jeść zdrowo Bed Czas Przekąski
Jedzenie zdrowe przekąski snem może mieć wiele zalet. Gdy twoje ciało podczas snu wyłącza się twój metabolizm dochodzi do Stand Still. Jedzenie niezdrowej żywności przed snem może mieć dwa razy negatywne konsekwencje na ciele. Oto kilka wskazówek, jak jeść zdrowe przekąski przed snem.
To, czego potrzebujesz
Popcorn
domowy ciastkach
warzyw
Świeże owoce
Instrukcje
-
Sprawdź, miskę popcornu. Popcorn jest smaczne przekąski, że łóżko razem trochę cukru i zawiera kalorii. Unikaj jedzenia lub silnie czajnik kukurydzy popcorn z masłem.
-
jeść jakieś owoce. Owoce są razem naturalna przekąska zdrowe, że łóżko jest bogate w błonnik. Włókno ze świeżych owoców pomoże proces trawienia i zapobiegają un strawionego pokarmu z ociąganie się w jelitach.
-
Dodać kilka zdrowe przekąski warzywne. Marchew, seler, i brokuły powodują Smaczne i pożywne przekąski snem.
-
przekąskowy na kilka ciastek ryżowych. Plain ciastka ryżowe są niskiej zawartości cukru i może być wielkie traktuje napełniania przed snem.
Jedzenie i picie


- Jak zostać Piwo Brew Master
- Jak zrobić espresso Od zwykłej kawy (5 stopni)
- Jak Cold Pack Peppers (6 stopni)
- Czy mogę używać Biscuits zrobić nadzieniem Zamiast Cornb…
- Jakie są korzyści z czerwonego lub białego wina?
- Jak rozpoznać pekan Vs. Orzechy włoskie
- Jak ugotować kraby do gotowania (6 kroków)
- Jak zrobić pieczeń parowa
Niskie Cal Przepisy
- Jak jeść zdrowo Bed Czas Przekąski
- Jak zrobić Bacon owinięte Szparagi (3 kroki)
- Jak gotować Shirataki Noodles (5 stopni)
- Łatwy do Dodać Zdrowe Trail Mix dla dzieci
- Jak zrobić naprawdę dobry Kabobs owocowe
- Jak zrobić zdrowe, aromatyczne, niskokaloryczne, o niskiej …
- Przepisy, które pomogą Ci schudnąć szybko
- Pomysły urodzinowy dla kogoś na diecie
- Jakie są białe fasola
- Jak zrobić majonez o niskiej zawartości tłuszczu (8 stopn…
Niskie Cal Przepisy
- Przepisy na cukrzycę
- Przepisy bezglutenowej
- zielony
- Niskie Cal Przepisy
- Low Carb Recipes
- Przepisy o niskiej zawartości tłuszczu
- Inne Przepisy na zdrowe
- South Beach Diet Recipes
- Przepisy wegańskie
- Przepisy wegetariańskie
- Przepisy Weight Watchers
