Jak zrobić truskawki słodsze bez cukru

Truskawki są naturalnie słodkie jagody. Jednakże, jeśli zakupiony niedojrzałe lub poza sezonem, można odkryć, że truskawki brak słodyczy. Słodzenia je z cukrem wydaje się opcją naturalnego, jednak wiele osób próbuje wyciąć cukru z diety. Można używać tablicy zdrowych opcji do słodzenia truskawki, takie jak przy użyciu naturalnych technik słodzące, lub dodanie substancji słodzących i obsługujących je z innych słodkich owoców w różnych kombinacjach. (Patrz Zasoby 1, 2, 3 i 4; Odniesienia 1, 2, 3, 4 i 5)
to, czego potrzebujesz
truskawek
soli
dat suszonych
Orzechy włoskie

Bita śmietana
mleka lub jogurtu
i inne owoce banany Naturalne substancje słodzące
miód, syrop klonowy, syrop z agawy lub słodu jęczmiennego

Instrukcje

1. Umyj kubek truskawek i umieścić je w misce z wodą. Dodaj 1 łyżeczka. soli do miski i pozwolić truskawek w czasie 30 minut. Odsączyć i służyć.
   

2. kombajny truskawki z suszonych owoców i orzechów do słodzenia oraz zwiększenia ich smak. Podawać pokrojone truskawki z garstką posiekane suszone dat i orzechami. Dodaj 1 łyżkę. z bitą śmietaną i podawać. Daty są wyjątkowo słodki słodzik, który zwiększa naturalną słodycz w truskawkach.
   

3. Przygotuj koktajl truskawkowy. Mieszanka truskawki w mikserze lub blenderze z słodkich owoców takich jak banany i inne owoce jagodowe, mleka lub jogurtu.
   

4. Posłodzić pokrojone truskawki całości lub w naturalnych substancji słodzących. Wybierz z naturalnego pochodzenia substancje słodzące, takie jak miód, syrop klonowy, syrop z agawy lub słodu jęczmiennego. Wlać żadnej z tych substancji słodzących zgodnie z preferencjami nad truskawek przed podaniem.