Jak zneutralizować kwas żołądkowy?

Żołądek wytwarza kwas solny (HCl), który pomaga rozkładać pokarm. Zbyt dużo HCl może powodować dyskomfort, taki jak zgaga. Istnieje kilka sposobów neutralizacji kwasu żołądkowego:

- Leki zobojętniające: Leki zobojętniające to leki zawierające substancje neutralizujące kwas żołądkowy. Można je kupić bez recepty lub przepisać lekarz. Typowe leki zobojętniające obejmują węglan wapnia, wodorowęglan sodu i wodorotlenek magnezu.

- Inhibitory pompy protonowej (PPI): IPP to leki, których działanie polega na blokowaniu wytwarzania kwasu żołądkowego. Zazwyczaj są przepisywane w cięższych przypadkach zgagi lub refluksu żołądkowego. Typowe IPP obejmują omeprazol, lanzoprazol i pantoprazol.

- Antagoniści receptora H2 (H2RA): H2RA to leki, których działanie polega na blokowaniu działania histaminy – hormonu stymulującego wytwarzanie kwasu żołądkowego. Zazwyczaj są przepisywane w mniej poważnych przypadkach zgagi lub refluksu żołądkowego. Typowe H2RA obejmują famotydynę, cymetydynę i nizatydynę.

- Zmiany stylu życia: Istnieje wiele zmian w stylu życia, które mogą pomóc w zmniejszeniu wytwarzania kwasu żołądkowego, w tym:

- Unikanie pokarmów wywołujących zgagę

- Częściej jedz małe posiłki

- Unikanie kofeiny i alkoholu

- Rzucenie palenia

- Utrata wagi

- Podniesienie wezgłowia łóżka o 6-8 cali