Przyprawa Bok Choy
Bok choy, zwany także chińska kapusta biała lub pak choi, jest podstawą kuchni chińskiej. Ale to działa dobrze z wieloma innymi przyprawami, bo zarówno łodygi i liście są łagodne. Wybierz w pełnym rozmiarze lub dziecko bok choy z jasnych zielonych liści i więdnięcie lub nie żółte plamy. Przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku i używać go w ciągu czterech dni w Stir-fry lub solówki. Unikać przywieraniu bok choy lub stanie się gorzki.
Chiński-Inspired Flavors
Dla chińskiego Stir-fry, z parą bok choy kurczaka, wieprzowiny lub tofu i przyprawić z mielonego czosnku, świeżego tartego imbiru, szczypta wina ryżowego i łyżeczką miodu. Gotowane na własną rękę jako duszone warzywa, danie chińskie przyprawy mogą zawierać skropić sosem ostrygowym, sos sojowy, pieprz lub płatków czerwonych olejem sezamowym i pokropienie prażonymi ziarnami sezamu.:
Wszystko lepiej Z masła i sera
Sól, pieprz i pat masła dać parze bok choy wszystkim potrzebuje prostego, ale aromatyczne danie - lekkie zaprawy nie przytłaczają Bok Choy na łagodny smak. Jeśli chcesz, aby ubierać się danie, przekształcić go w gratin przyprawienie go z odrobiną gałki muszkatołowej, zraszanie garść startego parmezanu lub sera szwajcarskiego na górze i umieszczenie go pod brojlerów aż do pęcherzyków serem i brązów.
Przyprawa Z Ziołami
Nie trzeba ograniczać się do azjatyckich przypraw na bok choy. Daj duszone, blanszowane lub smażone dania strony francuskim akcentem przez przyprawy z masła, sól, pieprz, rozmaryn, estragon. Lub mżawka gotowane bok choy z ryżem lub octu balsamicznego, wytrawnego sherry lub soku z cytryny. Dla dodatkowego smaku, posypać niewielką ilością kolendry, boczkiem lub małych kawałków suszonych pomidorów nad gotowego dania.
Bold Przyprawy na chłodne Bok Choy
Możesz sezon bok choy podawane w temperaturze pokojowej lub jako sałatka w wielu z tych samych sposobów, byś wszelkie sałatki lub ciepłe danie z warzyw. Vinaigrette z sokiem z cytryny i musztardy Dijon będzie działać, tak jak w tajskim inspirowane tajskich przypraw takich jak chili, w plasterkach pasm świeżej mięty i bazylii, prażonych nasion sezamu i ryżu i białego octu winnego. Pasty miso dodawane do sałatek dodaje japoński czy chiński smak.
Inne Przepisy na zdrowe
- Czy sparzyć Marchew przed wprowadzeniem ich w odwadniacz
- Dlaczego moje Koktajle Chunky
- Jak Piec Seasoned ciecierzyca Przekąski
- Jak przeciwdziałać goryczy sok żurawinowy
- Mieszane owoce kontra soków
- Czego mogę używać zamiast miodu w Snack Bar
- Pomysły Kolacja z cukinii & amp; Squash
- Czy w płynie Go Bad kokosowe?
- Jak gotować groszkiem przez ich gotowanie
- Jak gotować dżem z miodem (6 stopni)
Inne Przepisy na zdrowe
- Przepisy na cukrzycę
- Przepisy bezglutenowej
- zielony
- Niskie Cal Przepisy
- Low Carb Recipes
- Przepisy o niskiej zawartości tłuszczu
- Inne Przepisy na zdrowe
- South Beach Diet Recipes
- Przepisy wegańskie
- Przepisy wegetariańskie
- Przepisy Weight Watchers
