Czy mogę ugotować kalafior & Mash It Like Ziemniaki
Z kilku zmian w recepturze, można gotować kalafior i ziemniaki puree to jak, ale tekstury będzie nieco inna. Jak tłuczone ziemniaki, kalafior można puree, aż będzie puree lub zniszczone tylko nieznacznie, z grube kawałki pozostałe warzywa. Za dodatkową stylu i koloru, wybierz zielony lub fioletowy kalafior lub dodać marchewkę podczas gotowania kalafiora na białą, miękką pomarańczowym odcieniu. Największa Gotowanie z niespodzianką
W przeciwieństwie do gotowanych ziemniaków, które zajmują się gotować 45 minut, w zależności od tego, czy wyciąć je, kawałki kalafior ma około 7 minut gotować po upuść je do dużego garnka z wrzącą, osoloną pełnym wody. Osusz sztuk w 325 stopni Celsjusza piekarnika, rozkładając je na blasze, przez kolejne 5 minut, tak aby puree danie kalafior nie jest wodnisty.
Kremowe puree lub Chunky Mash
kalafior jest puree w ten sam sposób będzie można rozbić ziemniaki z mlekiem ocieplony, kremu lub kurczaka lub warzywnego. Użyj masher ziemniaków na masywny zacieru, lub puree z kalafiora gładko przy użyciu miksera blacie lub podręczny, zanurzenie blender. Spójność i tekstury kalafiora różnią się od tych z ziemniakami, bo ziemniaki zawierają więcej skrobi niż kalafior, około 14 gramów na każdy pół filiżanki surowych ziemniaków w porównaniu do około 2 1/2 grama dla tej samej ilości kalafiora, zgodnie z USA Departament Rolnictwa.
Poza wrzenia
kalafior na parze lub pieczone na daje miękkość zacierania ale z bardziej znanych smaków słodkich i orzechowych, niż można uzyskać z wrzenia. Za najlepszy ze światów, kawałki kalafior parowa posmarować olejem, solą i pieprzem na blasze Tented szczelnie folią na około 10 minut w 475 stopni Celsjusza piekarnika. Zdejmij folię i upiec kawałki z obu stron, aż zaczną się brązowy i karmelizacji, około 8 minut z każdej strony. Następnie rozgnieść jak zwykle.
Pierwsze Najlepszy Smak
Podczas gdy ziemniaki mogą pozostać w dobrym stanie przez kilka tygodni, jeśli je przechowywać w ciemnym, chłodnym miejscu, ale nie w lodówce, kalafior trwa tylko kilka dni w szufladzie na warzywa w lodówce przed rozpoczęciem utraty jego świeżość i słodki smak. Szef nie powinien mieć zapach odpychający lub brązowe plamy. Przechowywać w szczelnie owinięty kalafior w lodówce i gotować je w ciągu trzech do pięciu dni od jej zakup.
Jedzenie i picie


- Jak urządzić Cupcakes w Zebra Print (13 stopni)
- Jak gotować Z Przeprowadzenia
- Jak brazylijskiego grilla (5 stopni)
- Jak gotować Barramundi w piecu (5 stopni)
- Najlepsze Pecan Praliny
- Jak leczyć ból gardła używając świeżego imbiru
- Jak mogę gotować Gammon & amp; Boston Fasola
- Gotowanie substytuty Chili Proszek
Inne Przepisy na zdrowe
- Jak zrobić bez użycia Tacos Zaprawę
- Twórczy Fruit Party Food
- Jak uzyskać Juice & amp; Pulp Od Squash (6 stopni)
- Pomysły Kolacja z cukinii & amp; Squash
- Nadal można jeść odbarwiony Awokado
- Możesz wymienić Bulgur z jęczmieniem
- Czego mogę używać zamiast miodu w Snack Bar
- Jak Piec Seasoned ciecierzyca Przekąski
- Przyprawa Bok Choy
- Jak gotować Bulgur & amp; Cieciorka w Chicken magazynie
Inne Przepisy na zdrowe
- Przepisy na cukrzycę
- Przepisy bezglutenowej
- zielony
- Niskie Cal Przepisy
- Low Carb Recipes
- Przepisy o niskiej zawartości tłuszczu
- Inne Przepisy na zdrowe
- South Beach Diet Recipes
- Przepisy wegańskie
- Przepisy wegetariańskie
- Przepisy Weight Watchers
