to wprost:. Skręcanie kawałek dynia piżmowa na pomarańczowym sokowirówki nie daje dużo cieczy. Zamiast sięgać po maszyny blendera lub smoothie. Po papierówki, grube ciało butternut jest jeszcze wystarczająco wodniste zrobić pyszny sok. Ponieważ skóra piżmowa jest trudne i skórzaste, obrać squash przed zastosowaniem leku. Pomaga również usunąć nasiona i miąższ włóknistość od centrum. Po posiekane na kawałki wielkości kciuka, możesz dodać je do sokowirówki.
Loose Z Soku

Na własną rękę, może spróbować soku butternut trochę dziwnie. Bądź kreatywny z kombinacji smakowych. Na przykład, łącząc połowę średniej piżmowa z dwoma miękkimi bananów, niektóre kawałki ananasa i mnóstwo soku jabłkowego, dostaniesz słodki, pyszny napój. W rzeczywistości, sok jabłkowy jest doskonałą bazą wypadową dla każdego przepisu butternut squash soku; Słodycz poprawia smak. Inne składniki, aby spróbować to owoce takie jak truskawki i borówki i owoców tropikalnych, takich jak mango i kiwi.
Gotowi na Raw?

piżmowa jest trudne do owoców cięcia. Tak więc, choć świeże, surowe butternut jest całkowicie do przyjęcia - i bezpieczny - w użyciu, mogą być gotowane squash łatwiejsze w obsłudze. Umieścić całą dynię w piecu ustawionym na 400 stopni Celsjusza przez 45 minut. Można pokroić miąższ w połowie po jego zakończeniu i miarka się wnętrzności z łyżką. Ciało powinno pochodzić od zewnętrznej skórki z łatwością.
Smak cząber

Chociaż soki owocowe są zazwyczaj słodkie, piżmowa może stworzyć smaczną alternatywę. Mieszanka pół piżmowa z szpinaku, marchwi, czosnku i ząbków wody - wynik jest zdrowy, pełen smoothie pikantny witamin. Dla nieco słodszy podejścia, dodać przyprawy ciasto z dyni i odrobinę soku jabłkowego do Juiced całego Butternut stworzyć ghoulishly pyszny napar w czasie Halloween.