Czy mrożony sok pomarańczowy jest zdrowszy niż świeży?

Nie, mrożony sok pomarańczowy nie jest zdrowszy niż świeży sok pomarańczowy.

Świeży sok pomarańczowy jest wyciskany bezpośrednio z pomarańczy i zawiera wszystkie składniki odżywcze znajdujące się w owocach, w tym witaminę C, potas i kwas foliowy. Z drugiej strony mrożony sok pomarańczowy wytwarza się ze skoncentrowanego soku pomarańczowego, który został zamrożony w celu jego konserwacji. Proces ten może skutkować utratą niektórych składników odżywczych, w tym witaminy C.

Ponadto mrożony sok pomarańczowy często zawiera dodatek cukru, który może zwiększyć kaloryczność i zmniejszyć wartość odżywczą soku. Świeży sok pomarańczowy to lepszy wybór dla osób poszukujących zdrowego i pożywnego napoju.