- | Food & Drink >> Jedzenie i picie >> Przepisy na zdrowe >> Przepisy wegańskie >>
Lista mleczne zastępczymi
Wiele substytuty mleczne są dostępne dla wegetarian i osób, które nie mogą jeść produktów mlecznych z powodu alergii lub nietolerancji laktozy. Produkty te są dostępne w sprzedaży w wielu sklepach spożywczych, sklepach spożywczych i całych zdrowia sklepach.
Almond Milk
mleko migdałowe jest substytutem mlecznego wykorzystywane do zastąpienia mleka. Mleko migdałowe może być stosowany w smoothies, płatki i płatki owsiane na lub do wytwarzania naleśniki i francuskie tosty. Mleko migdałowy zawiera mononasycone tłuszcze dobre tłuszcze, które mogą przyczyniać się do niskiego poziomu cholesterolu. Zawiera wapń, żelazo, błonnik oraz witaminy E. Migdały mają niski indeks glikemiczny-one nie powodują duży skok poziomu cukru we krwi, dzięki czemu mleko migdałowe dobry wybór dla diabetyków. Jedwab jest czysta Almond marka mleka migdałowego. Almond Breeze z Blue Diamond Migdały jest inny. Oba są w kilku smakach, w tym czekolady i wanilii.
Almond mleko jest bezmleczny alternatywa dla mleka. Mleko sojowe
Mleko sojowe jest inny substytut mleka. Mleko sojowe jest przez ekstrakcję ciecz z gotowanych pokruszonych ziaren soi. Inne składniki, takie jak cukier trzcinowy, wanilia dodano do smak mleka sojowego lepiej. Kikkoman sprawia Mleko sojowe w Pearl wanilii, kawy, czekolady i zielonej herbaty smaku. Mleko sojowe może być użyte do zboża i koktajli, jak również do pieczenia. Mleko sojowe mleko nabiał mają równe ilości wapnia. Mleko sojowe jest wyższa w witaminy A i D, kwas foliowy, cynk oraz żelazo. Mleko sojowe jest mniej tłuszczu, sodu, cukru, cholesterolu i kalorii niż mleka pełnego.
Sheese
Sheese zastępuje ser z przefiltrowanej wody, oleju roślinnego i koncentrat sojowy. Produkty Sheese obejmują twarde sery, takie jak substytuty Gouda, Edam i sera cheddar. Mogą być rozdrobnione do góry pizze lub stopniała jak prawdziwy ser. Kremowa sheese jest również dostępny w różnych smakach. Sheese jest weganinem, jaj i nabiału, laktozy i glutenu. Nie zawiera tłuszczu uwodornionego.
Tofutti
Tofutti produkuje linię wolne mlecznych lodów substytutów produktów mlecznych i inne wolne. Produkty są na bazie soi. Produkty Tofutti obejmują różnorodne lody, śmietana i ser. Lód krem mleczne produkty wolne od lodu kanapki krem to, bary i inne mrożone banialuki traktuje na kije.
Jedzenie i picie
- Jak zrobić Blackberry Wine
- Czy Put kotlety wieprzowe na Folia, gdy są one Pieczenie
- Jak zrobić zupę pulpy soków (6 kroków)
- Jak zrobić sczerniałe Kotleciki cielęce
- Jakie napoje można umieścić Bitters W
- Hiszpański Gotowanie naczynia
- Jak zrobić galaretki z winogron bezcukrowej Concord winogro…
- Soczewica & amp; Cukrzyca
Przepisy wegańskie
- Można gotować brokuły w opakowaniu w kuchence mikrofalowe…
- Jak kupić jogurt bez mleczarskie (6 stopni)
- Jak zrobić mleko sojowe w Vitamix (5 stopni)
- Non-mleczne Zamienniki dla Maślanka
- Jak zrobić wegańskie, bezglutenowe ciasto z marchwi (7 sto…
- Jak zrobić smaczne zielony surową Smoothie (3 etapy)
- Jak zrobić Vegan Sałatka ziemniaczana
- Lista mleczne zastępczymi
- Jak zrobić Vegan mus czekoladowy Korzystanie Awokado
- Vegan Recipes ziemniaczane