- | Food & Drink >> Jedzenie i picie >> Przepisy na zdrowe >> Przepisy wegańskie >>
Non-mleczne Zamienniki dla Maślanka
Należy unikać alergii mleko, nietolerancję laktozy i produktów zwierzęcych we wszystkich receptur poprzez przekształcenie ich w użyciu non-mlecznych substytutów. Maślanka z krowiego mleka ma posmak, która dodaje smaku i kwas zarówno receptur. Bezmlecznej substytut maślanki musi również zawierać zarówno smak i kwasu są skuteczne w kuchni.
Bezmlecznej zastępować mleko
na półkach pojawi Mleko sojowe, nawet w głównych sklepach spożywczych jak nie- nabiał alternatywa dla mleka krowiego. Aby użyć mleka sojowego zastąpić maślankę, należy dodać kwasu do mleka i pozwolić mu usiąść na kilka minut, aby rozpocząć chemicznie "koagulacji". Połącz 1 szklanka mleka sojowego z 1 łyżki. octu lub soku z cytryny i odstawić na 15 minut przed dodaniem do receptur. Użyj dowolnego bezmlecznej "mleko", takich jak mleko ryżowe, mleko migdałowe mleka owsianego lub mleka sojowego zamiast w razie potrzeby, po tych samych proporcjach kwasu do "mleka".
Jogurt alternatywna
Jogurt dokonane bez mleka krowiego jest dostępna w naturalnych i sklepach ze zdrową żywnością oraz w Internecie. Te jogurty często mają bazę mleka sojowego, który został hodowane w celu wytwarzania woń krowiego mleka, jogurtu. Użyj bezmlecznej sojowy jogurt zamiast zwykłego jogurtu zmieszanego z mlekiem sojowym, aby pikantny wymiany maślankę. 2/3 szklanki sojowy wymieszać jogurt z 1/3 filiżanki mleka sojowego do wymieszania gładka i używać go zastąpić 1 szklanka maślanki w receptur.
Tofu Maślanka Wymiana
Użyj tofu jako podstawa do podejmowania substytut maślanki. Wymaga to użycia mieszalnika w celu dokładnego wymieszania ze sobą tofu i wody tak otrzymaną non-dairy "maślanki" ma żadnych grudek. W słoiku z mieszalniku lub, pieczenia 911 zaleca combinin: & frac14; Puchar jedwabnych tofu, & frac34; szklanki wody, 1 łyżka. sok z cytryny lub ocet i szczypta soli. Puree tym razem na niskich obrotach, aż gładkie. Pozostaw na 10 minut przed dodaniem do receptur.
Previous:Lista mleczne zastępczymi
Przepisy wegańskie
- Jak zrobić z trawy pszenicznej Shooter (5 stopni)
- Jak zrobić krem Brokuły Bez Dairy
- Co to jest Red Curry Paste
- Jak uniknąć produkty mleczne
- Jak zrobić wysokobiałkowa Granola
- Jak zrobić pyszne Soy Shakes & amp; Koktajle
- Jak zrobić bezmlecznej & amp; Ser sojowy non-Flavor
- Jak zrobić ciasto Vegan Pound (7 kroków)
- Jakie odmian pomarańczy Not Have Seeds
- Jak gotować mrożone Fasola Soy