- | Food & Drink >> Jedzenie i picie >> Przepisy na zdrowe >> Przepisy wegańskie >>
Jak zrobić masło z mleka sojowego
Wiele osób nie jest w stanie jeść masło z powodu alergii na produkty mleczne. Inne uniknąć źródeł nasyconych tłuszczów zwierzęcych oparte jako część diety serca zdrowe. Podczas gdy większość marek margaryny zawierają co najmniej kilka produktów sojowych, nie wszyscy. Jednym ze sposobów, aby upewnić się, że dostajesz wszystkie zalety soi, przy jednoczesnym zapewnieniu, spożywają tylko zdrowego serca i unikanie tłuszczów jednonienasyconych tłuszczów trans, jest stworzyć własną. Tworzenie własnych substytut masła z mleka sojowego jest łatwe, tanie i wykorzystuje składniki, które można znaleźć w dowolnym miejscu, może nawet własną kuchnię.
To, czego potrzebujesz
mleka sojowego 1/2 szklanki Łódź 2 łyżeczki. świeżo wyciśnięty sok z cytryny olej
Puchar Największa 1 rzepak
Filmy tworzenia własnych Soy "masło"
-
Wlać mleko sojowe w malakserze lub miski.
-
Zmień swój procesor lub miksera na niskim poziomie.
-
Wlać olej do mleka sojowego, podczas gdy procesor pracuje lub miksera.
-
Po wlewa się oleju, zwiększyć moc na procesorze lub miksera do wysokiej.
-
Dodaj sok z cytryny po szczyty zaczynają firma do formy.
-
Nadal pokonał mieszaniny, aż będzie sztywna konsystencję.
-
Przechowywać w lodówce, aby zakończyć ujędrniania "masło".
-
Sprawia, że około 1 1/2 szklanki.
Przepisy wegańskie
- Jak zrobić pyszne Soy Shakes & amp; Koktajle
- Jak skutecznie Dodać Ice Cream z ryżu Mleko
- Jak sparzyć kiełków fasoli Bezpieczeństwa (4 stopni )
- Jak zrobić Vegan Burger
- Desery z mleka sojowego
- Możesz używać plastikowych butelek dla soku z marchwi?
- Jak zrobić własną Super Food Cleanse
- Jak zrobić wegańskie, bezglutenowe ciasto z marchwi (7 sto…
- Jak zrobić krem Brokuły Bez Dairy
- Jak gotować mrożone Fasola Soy