- | Food & Drink >> Jedzenie i picie >> Przepisy na zdrowe >> Przepisy wegańskie >>
Jak zrobić glutenu (6 stopni)
Czy & # x2019; re ścisłym wegetarianinem, lub po prostu chcą eksperymentować z nowymi recepturami, dać ten substytut mięsa spróbować. Możesz zrobić & # x2013 gluten; znany także jako & # x2013 vegemeat; z mąki i wody, a następnie gotować ją w różne sposoby, z klopsikami do pasztecików do smażonego fajita; & # x201C & # x201D mięsa;. Łódź to, czego potrzebujesz
5 funtów. białej mąki (nie pełnoziarniste)
Zimna woda
Duży pojemnik plastikowy
Kopyść
Największa Instrukcje
-
Wlać około 4 funtów. Twojego mąki do swojej dużym plastikowym pojemniku. Wykopać dziurę w środku, tworząc formę wulkan-jak.
-
Wypełnij środku swojej wulkanu mąki z wodą. Rozpocznij z około 4 filiżanki. Zawsze można dodać więcej później. Użyj drewniana łyżka do mieszania wody z mąką w środku wulkanu. Zrób to, dopóki nie jest zbyt trudne, aby poruszyć więcej.
-
Wyrobić ciasto do wprowadzania glutenu. Dodaj więcej wody lub resztę mąki, jak to konieczne, aby stworzyć elastyczną konsystencję. Nie ma to być zbyt mokre lub zbyt suche. Na przykład, jeśli było grzebać ciasto palcem, powinien odbijać, nie pozostawiając wcięcia.
-
Zanurz swoją kulę ciasta w pojemniku zimnej wodzie przez noc do ługowania skrobi z ciasta.
-
Opróżnij pojemnik na swojej mlecznej wody następnego dnia rano, i ponownie napełnić. Zagnieść ciasto wewnątrz wody, aż robi się mleczny ponownie. Opróżnić pojemnik i napełnić. Zagnieść ponownie. Pusty i napełniania. Kontynuuj ten proces, aż woda jesteś wylewanie będzie czysta.
-
Kucharz glutenu używając przepis wyboru.
Jedzenie i picie


- Jak zrobić grilla z pieczonymi Homemade Mięso (5 kroków)
- Jak mogę Dynia (6 kroków)
- Jak zrobić Fried Słodkie ziemniaki (4 etapy)
- Jak zrobić śniadanie Ziemniaki Ahead kempingowe
- Chocolate Cake Wypełnienie poglądy
- Jak zrobić Crock Pot zupa cebulowa
- Jak kupić najlepszy Sake (4 etapy)
- Jak zachować Cookie Dough przywieraniu do powierzchni bez u…
Przepisy wegańskie
- Jak zrobić Vegan Sałatka ziemniaczana
- Jak Crumble Tofu
- Jak zrobić własną Super Food Cleanse
- Jak zrobić masło z mleka sojowego
- Jak zrobić wegańskie, bezglutenowe ciasto z marchwi (7 sto…
- Jak zrobić Vegan Sandwich Rozprzestrzenianie
- Jak zrobić własną zdrowy jogurt w domu za pomocą mleka k…
- Jak zrobić surowego makaronu (7 kroków)
- Jak upiec Rzodkiew japońska (8 stopni)
- Jak zrobić chleb z Almond Milk
Przepisy wegańskie
- Przepisy na cukrzycę
- Przepisy bezglutenowej
- zielony
- Niskie Cal Przepisy
- Low Carb Recipes
- Przepisy o niskiej zawartości tłuszczu
- Inne Przepisy na zdrowe
- South Beach Diet Recipes
- Przepisy wegańskie
- Przepisy wegetariańskie
- Przepisy Weight Watchers
