- | Food & Drink >> Jedzenie i picie >> Przepisy na zdrowe >> Przepisy wegańskie >>
Jak zrobić Vegan Sałatka ziemniaczana
Większość sałatki ziemniaczane nie pasują do diety wegańskiej z powodu obecności typowych składników: majonez, jajka i bekon. Weganie unikają wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego, w tym jaja i nabiał, na rzecz pokarmów roślinnych. Wegańskie produkty łatwo zastąpić majonez lub użyj opatrunek na bazie octu, na wegańskiej spin na tradycyjnej sałatki ziemniaczanej.
Przechowywania zakupionych Vegan Majonez
Najprostszym sposobem, aby zastąpić majonez jest w użyciu przechowywania zakupionych wegański majonez. Produkty te są wykonane bez jaj i użyć kombinacji olej rzepakowy, syrop z brązowego ryżu, i białko soi, aby utworzyć kremowy produkt Mayo- podobne. Użyj wegański majonez jako substytut 1-do-1 dla zwykłej Mayo w sałatką ziemniaczaną swojego ulubionego przepisu, który zawiera składniki, takie jak ziemniaki pokrojone w kostkę, gotowane; posiekany seler; pokrojone w kostkę czerwonej cebuli; świeże posiekane koperek; ocet jabłkowy; sok z cytryny i musztardy Dijon. Jeśli oryginalny przepis wymaga posiekane jajka na twardo, zostawić je; weganie nie jedzą jajek. Dodaj dowolną ilość warzyw do sałatki, aby utworzyć więcej tekstur, takich jak posiekanej marchwi rukolą i marynat.
Homemade Mayo Zastępca
Jeśli uważasz, że smak i konsystencję z wegańskie majonez odpychający, aby domowe wariacje używając produktów roślinnych. Łączą mocne tofu, że już wciśnięty, aby usunąć cały płyn z kilkoma łyżkami wody, oleju roślinnego, soku z cytryny i sól do smaku. Jeśli wolisz słodszy smak, dodać łyżeczkę lub dwie syrop z agawy. W przypadku soi wolne majonezu użyć bazę migdałów, które zostały namoczone w wodzie przez noc i puree w mieszalniku o dużej prędkości. Dodaj kilka łyżek soku z cytryny i suchego proszku gorczycy, sól i mielony pieprz do smaku. Wtopić się w około 1/2 filiżanki oliwy z oliwek dla każdej 1/2 szklanki migdałów używasz. Użyj jednego z tych Mayos tak jak regularne majonez w tradycyjny sałatka ziemniaczana receptury.
German Style
niemiecki sałatka ziemniaczana rezygnuje majonez jako opatrunek na rzecz pikantny , słodka i kwaśna mieszanka na bazie octu. Dodatek boczku tradycyjnej receptury daje Sałatka nieodparty smak smokey, ale również sprawia, że nie wegańskie. Aby go wegański styl, stworzyć sos używając 1/4 szklanki cukru 2/3 filiżanki dla każdego z octu i wody. Gotować na umiarkowane ciepło do rozpuszczenia cukru, a następnie dodać trochę mąki kukurydzianej; Doprowadzić mieszaninę do wrzenia, aby thicken.Season solą, pieprzem i musztardą suchego proszku. Wlać gorący sos nad ziemniaki gotowane, suszone i udekoruj posiekane szalotki.
Poza klasycznym
Poszerz swoje horyzonty kulinarne tworząc wegańskie sałatka ziemniaczana, że nie starają się naśladować nie wegańskie sałatki. Aby plastrami ugotowanych ziemniaków - spróbuj palczaków lub Yukon złota o kremowej konsystencji - dodać sos składający się z soli, białego octu winnego, całe ziarna gorczycy, marynowane smakiem, cukier, mielonego szalotki i oliwy z oliwek. Mash kilka ziemniaków w opatrunku, aby to kremowy, a następnie delikatnie odchylić ją do reszty ugotowanych ziemniaków, żeby nie stracić swój kształt. Wymieszać łyżkę lub dwie posiekane kapary, pokrojoną w kostkę seler i rozdrobnionych liści pietruszki.
Jedzenie i picie


- Dobre miejsca do sklepu Ziemniaki
- Jak Piec Bez mąki pszennej (7 kroków)
- Jak gotować ryż brązowy na dużej wysokości w Rice Cooke…
- Jak błyskawicznie Ziemniaki gęstnieć Soup (3 kroki)
- Lista przyprawy do wykorzystania na mięso
- Jak jest aktywne suche drożdże Wykonany
- Jak zrobić koktajl Sztokholm
- Jak Głębokie Fry Wieprzowina (6 stopni)
Przepisy wegańskie
- Jak zrobić Vegan Sałatka ziemniaczana
- Jak zrobić masło z mleka sojowego
- Jak zrobić Veggie Burger (5 stopni)
- Jak zrobić Vegan puder
- Jak zrobić glutenu (6 stopni)
- Jak zrobić surowego makaronu (7 kroków)
- Jak Shell edamame
- Możesz używać plastikowych butelek dla soku z marchwi?
- Jak jeść zrównoważonej diety wegańskiej (5 stopni)
- Można gotować brokuły w opakowaniu w kuchence mikrofalowe…
Przepisy wegańskie
- Przepisy na cukrzycę
- Przepisy bezglutenowej
- zielony
- Niskie Cal Przepisy
- Low Carb Recipes
- Przepisy o niskiej zawartości tłuszczu
- Inne Przepisy na zdrowe
- South Beach Diet Recipes
- Przepisy wegańskie
- Przepisy wegetariańskie
- Przepisy Weight Watchers
