Ile punktów obserwatorów wagi znajduje się w domowej suszonej wołowinie?

Suszona wołowina to popularna przekąska przygotowywana z suszonego, wędlinowego mięsa. Jest dobrym źródłem białka i żelaza, a także ma stosunkowo niską zawartość kalorii i tłuszczu. Jednak wartość odżywcza suszonej wołowiny może się różnić w zależności od sposobu jej przygotowania.

Domowa suszona wołowina jest na ogół zdrowsza niż suszona w sklepie, ponieważ jest wytwarzana z mniejszą ilością konserwantów i dodanych składników. Jednak punkty obserwatorów wagi dla suszonej wołowiny mogą nadal się różnić w zależności od składników i metody przygotowania.

Na przykład 1-uncjowa porcja domowej roboty suszonej wołowiny przygotowanej z chudej wołowiny, soli i pieprzu zazwyczaj zawiera około 6 punktów obserwatora wagi. Jeśli jednak suszone mięso zostanie przygotowane z dodatkiem składników, takich jak cukier lub miód, punkty obserwatorów wagi mogą wzrosnąć.

Ponadto punkty obserwatorów wagi w przypadku suszonej wołowiny mogą się również różnić w zależności od metody przygotowania. Na przykład suszone lub suszone na powietrzu suszone mięso będzie zazwyczaj miało mniej punktów obserwatora wagi niż suszone lub wędzone.

Jeśli uczestniczysz w programie Strażników Wagi, ważne jest, aby śledzić punkty Obserwatorów masy ciała dla wszystkich produktów spożywczych, w tym suszonej wołowiny. Punkty Weight Watchers za suszoną wołowinę można znaleźć w książce Weight Watchers Points Plus lub w Internecie na stronie internetowej Weight Watchers.