Czy puszka zupy pomidorowej zastąpi sok?

Zupa pomidorowa nie jest zdrowym substytutem soku. Zupa pomidorowa ma zazwyczaj wysoką zawartość sodu i zawiera dodatek cukru, kalorii i konserwantów. Sok owocowy lub warzywny wyprodukowany bez dodatku cukru ma wiele zalet, jeśli jest spożywany w odpowiednich porcjach.