Gdy idziesz na obiad lub kolację w tajskiej restauracji i chcesz opcję Low Carb, zamówić pikantne wołowiny sałatki. Ta sałatka łączy polędwica wołowa z warzywami, trawy cytrynowej i mięty. Bangkok Ten klasyczny jest przyprawiona sokiem z limonki i kolendry. Inną opcją carb-przyjazny w większości tajskich restauracji jest Northern Thai Sałatka owoce morza, krewetki z kalmary łączenie i świeżych warzyw. Możesz również szukać Yum Neau polędwicy z grilla, który jest w tajskich przypraw marynowanych i służył obok ogórków, cebuli, pomidorów i cebulki. Aby utrzymać sałatkowy całkowicie niskowęglowodanowej, zapytać, co sosy lub sosy są na sałatka jesteś zamawiania i utrzymać opatrunki na stronie. I poprosić o makaronu lub owoców, aby wypaść poza sałatkę.
Mięso

Zamów mięso lub danie z kurczaka z tajskiej restauracji. Ponieważ wiele z tych potraw podawane są z ryżem, ryż do zupy zastępczego, sałatki i świeże warzywa. Ponadto należy sprawdzić, która jest Pra raam kurczaka wyposażony danie szpinak w czerwonym sosie orzechowym, lub kurczak Rendang które serwowane jest w kokosowym sosie z cebulą i trawą cytrynową chilli. Możesz również szukać Beef Basil które serwowane jest świeże chilli, czosnku, cebuli i papryki. - Lub Beef rendang, która jest taka sama jak Rendang kurczaka wołowiny podawane tylko z:

Seafood

Inne opcje Low Carb w tajskiej restauracji to potrawy, które wyposażone są owoce morza. Posiłki te mogą obejmować ogon homara mieszać smażone i podawane ze świeżym sosem czosnkowym i roślinne, takie jak szparagi. Zamówić zupę jako przekąska, jak Tom Yum Goong, która łączy grzyby, sok z limonki, trawą cytrynową i ostrą papryką. Innym danie z owoców morza nazywa Pad Talay łączy krewetki z szalotki, kalmary i warzyw mieszanych. Jeśli danie pochodzi z makaronem i sosem poprosić o danie bez makaronem lub ryżem - i mają sos z boku. Należy unikać potraw zawierających owoce, mięso i trzymać warzyw posiłkami.