Jak patelni Cod (6 lub Plamiak stopni)

Zarówno dorsza i plamiaka są członkami tej samej rodziny. W każdej receptury wywołującego na przykład, inny może być bezproblemowo podstawione. Plamiaka i dorsza obie mają białe, czyste, mocne ciało, które ma duże płatki raz ciepło. Dorsza i plamiaka robić najlepiej z prostej przygotowań, ponieważ ich smak jest tak delikatny i łagodny. Szybko smażenia dorsza i plamiaka jest idealnym sposobem, aby przygotować te ryby. Wytwarza mocne ryby bez obezwładniającego naturalny smak.
To, czego potrzebujesz
Salt
Łódź 2 łyżki Pepper. oliwy z oliwek sok z cytryny
rozpuszczone masło
Filmy pietruszki
Instrukcje

1. spłukać i osuszyć każdy filet z ryby. Posypać z obu stron solą i pieprzem.
   

2. olej

   ciepła w dużej patelni non-stick. Jeśli nie posiadasz nieprzywierającej patelni, posypać solą bezpośrednio na rozgrzanym oleju w zwykłej patelni, aby stworzyć efekt zapobiegającą przywieraniu.
   

3. Delikatnie dodać rybę z patelni , Jeśli jest skóra na filet, położyć go na patelni skórą do dołu.
   

4. Gotowanie ryb, dopóki nie jest ostre, twarde i nieprzejrzysty, około 4 minut z każdej strony. Jeśli ryba ma skórę na niego, nie przerzucić ryby, aż skóra jest rumiane.
   

5. Podczas gdy ryba jest gotowanie, wymieszać równe części stopione masło i sok z cytryny. Dodaj posiekane pietruszki do mieszanki, jeśli chcesz.
   

6. Zdejmij rybę z patelni. Sukienka z mieszaniny masłem cytrynowym i służyć natychmiast.