Jak kruchym ryby (5 stopni)

Wiele gatunków ryb, w tym śledzia, troć i łosoś, są doskonałym źródłem kwasów omega-3 kwasy tłuszczowe, które zmniejszają ryzyko osoby z chorobami układu krążenia według American Heart Association , Korzystanie z maślanki jest skuteczne i smaczne sposób kruchym ryby, co jest trudne do kruchym inaczej pokonując go w narzędzie mięso skruszania. Kwasy zakłada w maślanki zepsuje rybę, dzięki czemu produkt końcowy więcej ofert i pyszne.
To, czego potrzebujesz 2 szklanki maślanki

Plastikowe torby zapinana na zamek
Instrukcje

1. 2 szklanki maślanki wlać do plastikowej torby zapinana na zamek. Należy stosować większą torbę jeśli marynowanie kilka kawałków ryb.
   

2. Umieść ryby do torby i szczelnie zamknąć, zwracając uwagę, że wszystkie ryby są zanurzone w maślanki.
   
   

3. ryby należy przechowywać wewnątrz lodówki na 10 do 15 minut. Według wyborną kuchnię, ryby nie wymaga zbyt dużo czasu na kruchym w kwaśnym maślanki.
   

4. Wyjmij ryby z maślanki i opłukać pod zimną wodą, w razie potrzeby. W przeciwnym razie pozostaw maślankę jako warstwa aromatu podczas przygotowywania ryby.
   

5. Wlać maślankę w błoto i wyrzucić plastikową torbę. Nie używać ponownie maślankę z kruchym inne kawałki mięsa.